Pole Fitness

Inloggen

Informatie

Datum8 oktober 2015
Tijd16:15 - 17:00 uur
Aantal inschrijvingen6 - 16 Deelnemers

Beschrijving

Pole Fitness is een workout waarbij paaldanstechnieken worden gecombineerd met aerobics. Deze combinatie van kracht- en cardiotraining zorgt voor een totale bodyworkout. De oefeningen aan de danspaal zijn gemakkelijk te leren en zijn daarom zeer toegankelijk. Pole Fitness is dé sport voor de moderne sportieve vrouw. Je traint kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit in een groepsles waarin je de meest spectaculaire paaltechnieken leert en waarin plezier voorop staat.

Advies:
Neem sportkleding, een handdoek en een bidon mee.

Meer over Pole Fitness, kijk op: www.polefitness.nl.

SANYO DIGITAL CAMERA