Workshop Voeding & Vitaliteit

Inloggen

Informatie

Datum8 oktober 2015
Tijd13:00 - 14:30 uur vol
Aantal inschrijvingen5 - 20 Deelnemers

Beschrijving

Tijdens deze workshop verteld Janneke Pieterson van Sportkeuken hoe je met lekker eten Fit en Vitaal wordt of blijft.

Welke vitamines zijn belangrijk en hoe krijg je die voldoende binnen? Hoe eet je lekker en  gezond en hoe hou je het gevarieerd? Wat moet je eten als je regelmatig sport en hoe krijg je die laatste kilo’s er nou af? Deze en andere interessante onderwerpen komen aan bod in deze interactieve workshop over Vitaliteit.